amaryllids.ru

Похудеть безболезненно

Рейтинг - | Просмотров: 1630 + | Рекомендуемый возраст: 51
похудеть безболезненно

После новогодних праздников большинство людей, а особенно — женщин, с ужасом смотрят на свое отражение в зеркале: Изобилие жирной и похудеть на 6 килограмм за месяц пищи, салатов с майонезом, сладостей иных кулинарных изысков всегда чревато лишними килограммами. Но не стоит отчаиваться: Почему же стрелка весов передвинулась аж на столько делений, с удивлением спросите. Все потому, что кроме жира в организме задерживаются излишки жидкости и плохо переваренная пища. Как быстро и безболезненно от них избавиться, нам рассказала врач-диетологчлен Ассоциации диетологов Украины Оксана Скиталинская. Именно обычная вода стимулирует работу почек и ускоряет выведение токсинов. Необходимое количество жидкости именно для вас можно высчитать, исходя из схемы: Обязательно выпивайте один стакан негазированной чистой воды натощак сразу после сна. Идеально, если интервал между этим приемом воды и завтраком составит хотя бы полчаса. Вода должна быть теплой выше комнатной температурыможно добавить в нее две-три капли сока лимона: Из напитков в течение дня отдавайте предпочтение травам и некрепким чаям. Так, настой из петрушки или ромашки поможет избавиться от отечности, а натуральный листовой зеленый чай без сахара окажет тонизирующее действие на пищеварительную систему. Возвращение к прежнему...

Клип - Похудеть безболезненно.

6 упражнений для похудения в домашних условиях - упражнения для жиросжигания дома

Бестселлеры продаж

Реклама

    Загрузка...
Copyright © - amaryllids.ru. All Rights Reserved.